11 mai, 2021 Posté par: Christophe Arnaud
Matelas mal de dos : comment choisir la bonne literie ?
Matelas mal de dos : comment choisir la bonne literie ?

Quel est le meilleur matelas pour le mal de dos ?

Lorsque vous vous réveillez le matin, vous avez mal au dos ? Vous sentez que vos lombaires sont douloureuses après votre sieste ? Peut-être que votre matelas n’est pas adapté. Et oui, des douleurs au niveau du dos sont souvent synonymes de mauvaise literie. Pour réduire vos troubles et préserver votre santé, mieux acheter le bon équipement. Chez Ecomatelas, nous vous proposons une large gamme de produits dont certains matelas pour le mal de dos. Apprenez-en plus dans cet article.

Le mal de dos, un problème qui touche tout le monde

Contrairement à ce que l’on peut penser, le mal de dos ne touche qu'une partie de la population. Tout le monde peut être concerné. Une étude d’OpinionWay en 2017 révélait d’ailleurs que 90% des français assuraient souffrir de maux de dos. Un chiffre mirobolant qui en dit long sur le confort et la santé des habitants de l'hexagone. Mais alors, quelles sont les causes du mal de dos ?

Une mauvaise literie en partie responsable

Dans les causes les plus courantes, on retrouve la mauvaise posture au travail, l’effort physique répété, le sport intensif… mais saviez-vous qu’une mauvaise literie pouvait également être responsable de vos douleurs ? Si votre matelas est trop mou, vous avez tendance à vous enfoncer dedans et à vous tordre durant votre sommeil. Si au contraire, il est trop dur, vous vous raidissez et avez tendance à crisper vos muscles dorsaux. Contrairement aux idées reçues, une literie ferme n’est pas forcement 

 

Pour remédier à cela et enfin retrouver un confort optimal et un sommeil vraiment réparateur, vous devez miser sur un matelas pour le mal de dos.

Quels critères pour un matelas pour le mal de dos ?

Mais alors, que faut-il pour qu’un matelas soit bon pour votre dos et pour que vos douleurs disparaissent ? Voici quelques critères d’un bon matelas pour le mal de dos.

Une bonne fermeté, mais pas trop ferme non plus

Comme nous l'évoquons un peu plus haut, si votre matelas est trop mou, vous pouvez adopter une mauvaise posture pendant la nuit. Vous vous tortillez pour tenter de trouver une position agréable. À force de vous tordre dans tous les sens, des douleurs s’installent peu à peu. La fermeté du matelas est donc un critère essentiel. Vous devez impérativement miser sur une fermeté moyenne, en fonction de vos douleurs. Ce type de matelas pour le mal de dos vous permet d’être bien maintenu et de soutenir votre colonne vertébrale sur la durée. Les matelas trop fermes sont également à proscrire comme évoqué dans cet article.

 

Un accueil moelleux

Qui dit matelas ferme ne veut pas forcément dire dureté au toucher. En effet, il y a une différence entre le soutien et l’accueil du matelas. Le soutien correspond aux couches internes du matelas alors que l’accueil correspond aux couches supérieures de celui-ci. Le bon compromis pour trouver un matelas pour le mal de dos agréable est d’avoir un soutien plutôt ferme et un accueil moelleux. Vous n’aurez ainsi pas l’impression de vous allonger sur une planche de bois mais plutôt sur une surface moelleuse et agréable.

Mousse, latex, ressorts... Quel type choisir ?

Lorsque vous vous mettez en quête d’un matelas pour le mal de dos, vous êtes confronté aux différents types de matelas disponibles sur le marché. Certains sont en mousse, d’autres à ressorts, d’autres en latex… Alors, comment choisir le bon ?

Chez Ecomatelas, nous proposons des produits qui intègrent différents matériaux pour vous faire profiter des avantages de chaque solution :

  •        La mousse est durable et permet d’obtenir un bon soutien en fonction de sa densité,
  •        Le latex quant à lui est résistant à l’humidité et robuste.

 

En règle générale, nous déconseillons les matelas à ressorts qui ont une durée de vie moins longue et qui peuvent mener à certains désagréments comme les grincements par exemple.

Les matelas à mémoire de forme en revanche peuvent être une bonne opportunité de prendre davantage soin de votre dos, puisqu’ils se moulent à votre silhouette et vous assure un maintien sur-mesure.

Pourquoi faire confiance à Ecomatelas ?

Vous voulez trouver un matelas pour le mal de dos à la fois résistant, durable et écoresponsable ? Vous êtes au bon endroit. Dans notre boutique en ligne, nous vous proposons des matelas reconditionnés d’une grande qualité, qui participent au recyclage et à la limitation des déchets. Nous proposons également des sommiers certifiés Ecotex, c'est-à-dire conçus à partir de matières 100% recyclées. Ces choix s'alignent parfaitement avec les engagements éco responsables que nous mettons en œuvre chaque jour.

Proposer des produits reconditionnés est également l’occasion pour vous de trouver un matelas pour le mal de dos au meilleur prix possible, sans pour autant lésiner sur la qualité.

 

Vous êtes prêt à changer de literie, à enfin retrouver un confort optimal et éliminer votre mal de dos ? Découvrez nos packs matelas + sommier Ecotex disponibles en différentes dimensions. Vous pouvez également consulter nos autres produits : protège-matelas, oreillers, pieds de lit… Bref, tout ce dont vous avez besoin pour le meilleur sommeil possible.

 

Voir nos offres de matelas + sommier ici : ecomatelas.fr/ensembles-ecotex

Mots clés : matelas mal de dos

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