Sommiers

Trop souvent mis de côté et sous-estimé, le sommier est pourtant un allié essentiel pour de bonnes nuits de sommeil. Mais comment trouver LE bon sommier, l’allié idéal pour de bonnes nuits de sommeil ? Ecomatelas vous livre toutes ses astuces d’experts !

À quoi sert un sommier ? 

Le sommier, c’est la pièce de literie située sous votre matelas. Son rôle ? Vous aider à bien dormir, en assurant plusieurs missions :

• Permettre une bonne aération de votre matelas : lorsque vous dormez, votre corps dégage de la chaleur et de l’humidité (transpiration), qui sont absorbées par votre matelas. Sans sommier (ou avec un mauvais sommier), cette humidité va s’accumuler dans le matelas, entraînant ainsi l’apparition de bactéries et de moisissures. Un sommier adapté permet à l’air de circuler librement et de laisser votre matelas respirer en évacuant l’humidité. 
• Préserver votre santé : logiquement, un matelas bien aéré permet d’éviter la prolifération d’acariens ou de bactéries et d’empêcher l’accumulation de poussière, ce qui limite tout risque d’allergie ou de maladie respiratoire.
• Vous assurer un confort optimal : le saviez-vous ? En moyenne, le sommier absorbe un tiers de la pression que votre corps exerce sur le matelas. Autrement dit, il sert d’amortisseur pour vous aider à bien dormir, même si vous bougez beaucoup pendant votre sommeil. 
• Prolonger la durée de vie de votre literie : grâce à la bonne ventilation et au soutien qu’il apporte, le sommier contribue à la bonne tenue de votre matelas dans le temps. Voilà pourquoi le sommier est un élément incontournable d’une bonne literie !

Comment choisir son sommier ?

Pour trouver le sommier qui vous conviendra parfaitement, il est conseillé de faire particulièrement attention à 3 critères : 

1. La taille du sommier : elle doit correspondre à celle du matelas, pour que ces deux éléments puissent se superposer de manière adéquate. Pour trouver la taille idéale de matelas, il suffit d’ajouter 20 centimètres à votre propre taille (ou bien au plus grand membre du couple si vous dormez à deux).
2. La hauteur du sommier : elle dépend de la taille des pieds et de l’épaisseur de la caisse (la partie fixe du sommier, sous le matelas). Plus le sommier est haut, plus l’aération sera aisée et moins vous aurez besoin de vous baisser pour vous coucher.
3. Le type de sommier : il existe deux principaux types de sommiers. Les sommiers à lattes sont composés d’un cadre fixe, auquel sont fixées des lamelles de bois. Les sommiers tapissiers, eux, sont recouverts en plus d’un tissu qui sert de protection. En fonction de vos besoins, il peut être plus pertinent d’opter pour l’un ou l’autre de ces sommiers.

Sommier tapissier vs sommier à lattes : quel sommier choisir ?

Le sommier tapissier est particulièrement apprécié pour la fermeté et le soutien qu’il apporte grâce au coutil (le tissu qui entoure les lattes du sommier). Il permet de répartir le poids de votre corps de manière uniforme et de maintenir parfaitement l’alignement de votre dos pendant votre sommeil. Le coutil sert également à protéger votre literie des chocs, ce qui assure une meilleure durée de vie à votre literie. Très esthétique, le sommier tapissier peut s’adapter facilement à tous types de style et devenir un élément design et tendance. C’est d’ailleurs pour cette raison que les hôtels de luxe optent souvent pour ce type de sommier ! Enfin, le sommier tapissier est pratique, léger et facilement montable.

Le sommier à lattes, lui, est recommandé pour les personnes qui souhaitent une ventilation importante de leur matelas : l’espacement entre les lattes permet à l‘air de circuler parfaitement, ce qui aide à évacuer l’humidité – et donc à conserver votre matelas en bon état plus longtemps. De plus, la souplesse des lattes permet au sommier tapissier d’absorber aisément les divers mouvements des dormeurs pendant la nuit. Enfin, les sommiers à lattes sont très faciles à entretenir et à nettoyer.

Pour savoir quel sommier choisir, il vous suffit donc de faire le point sur vos besoins (esthétique ? Ventilation ? Fermeté ? Souplesse?) et de choisir le type de sommier qui y répond le mieux. 

Il faut également savoir que les sommiers à lattes sont un peu plus fragiles que les sommiers tapissiers. Il est donc recommandé de les utiliser plutôt pour des chambres d’amis, des chambres d’enfant ou des couchages d’appoint. Pour un couchage quotidien pour des adultes, mieux vaut donc privilégier un sommier tapissier, plus solide et résistant sur le long terme.

Quel sommier pour quel matelas ?

Le meilleur moyen de trouver un sommier adapté à votre matelas est de vous renseigner sur la composition dudit matelas. 

Par exemple, les matelas en mousse ou en latex s’adaptent parfaitement aux sommiers à lattes. Les sommiers tapissiers, eux, s’adaptent à tous types de matelas (mousse, latex, ressorts, ressorts ensachés, mémoire de forme…). Pour être certain(e) de ne commettre aucun faux pas, vous pouvez donc opter sans crainte pour un sommier tapissier !

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